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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Zucchini Spag

Kalorien: 631.25 kcal Kohlenhydrate: 14.5 g Proteine: 86.5 g Fett: 24.625 g

LC überbackene Zucchini balance

Kalorien: 333.438 kcal Kohlenhydrate: 11.72 g Proteine: 25.248 g Fett: 20.132 g

Zucchini-Tomaten-Suppe

Kalorien: 115.31 kcal Kohlenhydrate: 14.9857 g Proteine: 6.90933 g Fett: 2.04767 g

reis m. faschiertem

Kalorien: 283.915 kcal Kohlenhydrate: 14.9957 g Proteine: 20.2041 g Fett: 16.028 g

Janas Lasagne

Kalorien: 676.917 kcal Kohlenhydrate: 11.976 g Proteine: 41.8313 g Fett: 47.9728 g

Gemüsesuppe

Kalorien: 144.225 kcal Kohlenhydrate: 14.7 g Proteine: 3.7125 g Fett: 7.5375 g

Low Carb kaiserschmarren mit Kompott und joghurt

Kalorien: 840.95 kcal Kohlenhydrate: 59.3 g Proteine: 77.815 g Fett: 31.555 g

Rohkost Brokkoli/Sellerie/Rote Rübe

Kalorien: 178.1 kcal Kohlenhydrate: 15.833 g Proteine: 7.14793 g Fett: 9.86003 g

Schupfnudel Pfanne

Kalorien: 244.875 kcal Kohlenhydrate: 33.9162 g Proteine: 8.23 g Fett: 6.78875 g

CilliConCarne

Kalorien: 476.617 kcal Kohlenhydrate: 22.9583 g Proteine: 44.41 g Fett: 20.875 g
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