LC überbackene Zucchini balance
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 333 kcal / 1.396 kJ | 69 kcal / 290 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 2 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 70 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 110 Gramm | Emmentaler, gerieben |
| 300 Gramm | Goldessa Balance Frischkäse |
| 110 Gramm | Magerquark |
| 50 Gramm | Milbona Gratin-Käse gerieben |
| 1287 Gramm | Zucchini, roh |
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