Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Tortellini Auflauf

Kalorien: 439.567 kcal Kohlenhydrate: 31.1625 g Proteine: 24.495 g Fett: 23.655 g

Nudel-Erbsen-Auflauf (1P/5g)

Kalorien: 9.14676 kcal Kohlenhydrate: 0.861684 g Proteine: 0.510104 g Fett: 0.377461 g

Blumenkohl-Hack-Auflauf

Kalorien: 569.438 kcal Kohlenhydrate: 11.625 g Proteine: 42.375 g Fett: 37.375 g

Thunfisch Tomaten Brunch Soße

Kalorien: 78.1667 kcal Kohlenhydrate: 5.925 g Proteine: 8.35333 g Fett: 2.07333 g

Maisgries

Kalorien: 410.1 kcal Kohlenhydrate: 65.91 g Proteine: 17.565 g Fett: 7 g

Mandel Schoko Aufstrich

Kalorien: 121.467 kcal Kohlenhydrate: 1.19057 g Proteine: 1.64606 g Fett: 12.072 g

Mandel-Schoko-Aufstrich

Kalorien: 1609.56 kcal Kohlenhydrate: 12.87 g Proteine: 35.112 g Fett: 152.52 g

ОТРУБИ с кефиром

Kalorien: 358.1 kcal Kohlenhydrate: 21.43 g Proteine: 17.75 g Fett: 17.63 g