Mandel-Schoko-Aufstrich
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.610 kcal / 6.739 kJ | 472 kcal / 1.976 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 4 g |
| Fett | 153 g | 45 g |
Zubereitung
- Low Carb für jeden Tag Heft 3/18 Seite 26
| 40 Gramm | Backkakao |
| 30 Gramm | Biosüße Genuss ohne Reue, wie Zucker ohne Stevia |
| 70 Gramm | Butter |
| 100 Gramm | kalifornisch Mandelkerne, naturbelassen |
| 100 Gramm | Schlagsahne 30% Fett |
| 1 Portion | Vanilleschote |
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