Maisgries
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 410 kcal / 1.717 kJ | 116 kcal / 485 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 19 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 2 1/2 Portionen | Bio Maisgrieß |
| 350 Gramm | Fettarme H-Milch 1,5% |
| 1 Esslöffel | Honig |
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