Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Gemüsepfanne mit Tomtatensoße
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 516.5 kcal
Kohlenhydrate: 47.7 g
Proteine: 23.2 g
Fett: 24.7 g
tägliche eiweisseinnahme
Kalorien: 957.25 kcal
Kohlenhydrate: 91.465 g
Proteine: 65.265 g
Fett: 33.655 g
Seelachs Kartoffeln und Gemüs
Kalorien: 421.5 kcal
Kohlenhydrate: 47.312 g
Proteine: 43.9956 g
Fett: 7.8456 g
Fenchel Mango Salat
Kalorien: 636.38 kcal
Kohlenhydrate: 90.13 g
Proteine: 7.69 g
Fett: 31.14 g
Apfelkuchenbowl
Kalorien: 296.28 kcal
Kohlenhydrate: 48.056 g
Proteine: 11.2325 g
Fett: 5.309 g
Knoblauchbrot mit Topfen
Kalorien: 420.02 kcal
Kohlenhydrate: 56.746 g
Proteine: 22.198 g
Fett: 10.348 g
Zucchini-Frischkäse-Sauce
Kalorien: 248.271 kcal
Kohlenhydrate: 16.5978 g
Proteine: 8.74137 g
Fett: 16.3312 g
Veganes Chili, 1d Kidneybohnen
Kalorien: 0.591854 kcal
Kohlenhydrate: 0.0544045 g
Proteine: 0.0279298 g
Fett: 0.0245337 g
Chili
Kalorien: 0.648399 kcal
Kohlenhydrate: 0.0575921 g
Proteine: 0.0345831 g
Fett: 0.0273625 g
Thunfischboulette
Kalorien: 107.003 kcal
Kohlenhydrate: 3.84075 g
Proteine: 13.509 g
Fett: 3.939 g