Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Hähnchen Bohnen pfanne

Kalorien: 372.65 kcal Kohlenhydrate: 32.255 g Proteine: 35.62 g Fett: 11.8 g

After workout Shake

Kalorien: 298.25 kcal Kohlenhydrate: 31.15 g Proteine: 31.975 g Fett: 5.745 g

Gurkensalat mit saurer Sahne

Kalorien: 437.3 kcal Kohlenhydrate: 69.045 g Proteine: 7.1 g Fett: 15.735 g

Saag Panir

Kalorien: 0.632941 kcal Kohlenhydrate: 0.00777778 g Proteine: 0.0511111 g Fett: 0.0409804 g

Saag Panir

Kalorien: 0.565844 kcal Kohlenhydrate: 0.0154563 g Proteine: 0.0499 g Fett: 0.03335 g

Dressing

Kalorien: 257.24 kcal Kohlenhydrate: 0.584 g Proteine: 0.08 g Fett: 27.928 g

Ungarisches Sauerkraut, Low Carb

Schwierigkeit: Normal Kalorien: 470.4 kcal Kohlenhydrate: 29.3 g Proteine: 34.3 g Fett: 19.5 g

Kotelett mit Kohlsprossen und Tomaten

Kalorien: 1724.9 kcal Kohlenhydrate: 41.67 g Proteine: 173.32 g Fett: 96.39 g

kartoffelsalat

Kalorien: 111.978 kcal Kohlenhydrate: 21.0128 g Proteine: 3.72333 g Fett: 1.04833 g

Granola mit Goji

Kalorien: 118.81 kcal Kohlenhydrate: 14.4797 g Proteine: 3.47687 g Fett: 4.735 g