Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Bagels
Kalorien: 178.3 kcal
Kohlenhydrate: 30.8183 g
Proteine: 11.3733 g
Fett: 0.631667 g
Bechamelsoße (1P=50g)
Kalorien: 39.9706 kcal
Kohlenhydrate: 3.07471 g
Proteine: 1.00864 g
Fett: 2.6525 g
gemüsepfanne mit Tofu
Kalorien: 292.802 kcal
Kohlenhydrate: 24.9935 g
Proteine: 20.5327 g
Fett: 11.9348 g
Pannfisch
Kalorien: 486.21 kcal
Kohlenhydrate: 20.555 g
Proteine: 36.85 g
Fett: 28.715 g
Kohlrabi-Hackfleischpfanne
Kalorien: 417.162 kcal
Kohlenhydrate: 7.38083 g
Proteine: 36.4503 g
Fett: 24.466 g
Brokkoli Rohkost
Kalorien: 221.613 kcal
Kohlenhydrate: 16.2708 g
Proteine: 6.9364 g
Fett: 14.0528 g
Porree vegane Darleen
Kalorien: 430.355 kcal
Kohlenhydrate: 68.22 g
Proteine: 13.675 g
Fett: 10.5175 g
Leinsamen-Brötchen
Kalorien: 123.048 kcal
Kohlenhydrate: 1.9475 g
Proteine: 8.5575 g
Fett: 7.2375 g
Skyr Haferflocken
Kalorien: 419 kcal
Kohlenhydrate: 53.05 g
Proteine: 35.75 g
Fett: 4.5 g
claras
Kalorien: 276.68 kcal
Kohlenhydrate: 25.88 g
Proteine: 35.16 g
Fett: 2.592 g