Thunfisch Pizza (Topfen)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 751 kcal / 3.145 kJ | 37.561 kcal / 157.250 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 2.395 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 3.730 g |
| Fett | 28 g | 1.414 g |
Produkte
| 2 Dosen | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 400 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 100 Gramm | Emmentaler gerieben 45 % i. Tr. |
| 400 Gramm | Freshona - Gehackte Tomaten |
| 1 Portion | Joghurtdressing |
| 200 Gramm | New Lifestyle Magertopfen |
| 9 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
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