Haferflocken Brownied
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.566 kJ | 37.408 kcal / 156.600 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 1.086 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 6.295 g |
| Fett | 7 g | 657 g |
Produkte
| 5 Gramm | Backkakao, Kakao zum Backen und für Desserts |
| 2 Banane | Banane |
| 2 Gläser | Bio Hafermilch, rein pflanzlich, ohne Zuckerzusatz |
| 4 Portionen | Blütenzarte Köllnflocken |
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