Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Spiegeleier mit Spinat und Püree

Kalorien: 667.35 kcal Kohlenhydrate: 33.225 g Proteine: 28.625 g Fett: 39.735 g

Blumenkohl Kartoffeln Brokkoli auflauf

Kalorien: 558.598 kcal Kohlenhydrate: 33.4978 g Proteine: 32.323 g Fett: 32.0772 g

Kartoffelauflauf mit Speck und Pilzen

Kalorien: 460.431 kcal Kohlenhydrate: 25.4775 g Proteine: 19.1675 g Fett: 30.975 g

einfacher sa

Kalorien: 328.68 kcal Kohlenhydrate: 13.7267 g Proteine: 12.4433 g Fett: 23.6567 g

Frikadellen Chris

Kalorien: 168.995 kcal Kohlenhydrate: 5.0185 g Proteine: 13.0507 g Fett: 10.5702 g

Wirsing in der Pfanne

Kalorien: 405.531 kcal Kohlenhydrate: 14.6843 g Proteine: 16.031 g Fett: 31.582 g

Spaghetti mit Tomaten-Sahne-Sauce

Kalorien: 727.163 kcal Kohlenhydrate: 128.359 g Proteine: 24.2263 g Fett: 7.26633 g

Hüttenkäse - Milchreis mit Beeren......

Kalorien: 416.855 kcal Kohlenhydrate: 24.944 g Proteine: 44.6 g Fett: 13.02 g

Hähnchencurry mit Butternutkürbis

Kalorien: 708.124 kcal Kohlenhydrate: 44.3624 g Proteine: 59.389 g Fett: 32.2175 g

Apfel-Ingwer -Joghurt

Kalorien: 288 kcal Kohlenhydrate: 24.135 g Proteine: 7.403 g Fett: 17.905 g