Quark-Dinkel-Toast
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Quark-Dinkel-Toast
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 73 kcal / 306 kJ | 261 kcal / 1.093 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 42 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio ORGANIC Dinkelmehl, Typ 630 |
| 2 1/2 Ei | Ei, gekocht |
| 1 Packung | Reinweinstein-Backpulver |
| 250 Gramm | Speisequark magerstufe [Lidl] |
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