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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Frikadelle

Kalorien: 274.4 kcal Kohlenhydrate: 1.166 g Proteine: 19.878 g Fett: 21.116 g

Linseneintopf

Kalorien: 433.6 kcal Kohlenhydrate: 51.8 g Proteine: 31.4 g Fett: 7.6 g

Dummy

Kalorien: 568.4 kcal Kohlenhydrate: 54 g Proteine: 48 g Fett: 14 g

! Hüttenkäse - Milchreis mit Beeren.mod.

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 404.6 kcal Kohlenhydrate: 19.2 g Proteine: 44.8 g Fett: 13.3 g

Schoko Whey Kuchen

Kalorien: 188.594 kcal Kohlenhydrate: 18.166 g Proteine: 18.4451 g Fett: 4.52138 g

Kakao

Kalorien: 126.23 kcal Kohlenhydrate: 20.525 g Proteine: 4.095 g Fett: 2.345 g

Tropicana Pinza

Kalorien: 220.613 kcal Kohlenhydrate: 27.6425 g Proteine: 5.94063 g Fett: 8.69844 g

Blattspinat mit frischen Nudeln

Kalorien: 451.9 kcal Kohlenhydrate: 45.7 g Proteine: 15.6 g Fett: 17.7 g

Gemüse Wok 21.2.21

Kalorien: 70.7941 kcal Kohlenhydrate: 10.5914 g Proteine: 4.45114 g Fett: 0.949931 g

000-210221apfelplumps

Kalorien: 370.782 kcal Kohlenhydrate: 38.03 g Proteine: 7.62583 g Fett: 20.3967 g
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