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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

Kalorien: 370.215 kcal Kohlenhydrate: 10.796 g Proteine: 39.4728 g Fett: 18.964 g

Rahmspinat

Kalorien: 1.15378 kcal Kohlenhydrate: 0.0661429 g Proteine: 0.0342478 g Fett: 0.0797697 g

Rinderroulade 2.04.21

Kalorien: 355.905 kcal Kohlenhydrate: 13.2512 g Proteine: 39.3792 g Fett: 15.342 g

Rindergulasch  30.11 10p 400g

Kalorien: 246.265 kcal Kohlenhydrate: 12.891 g Proteine: 24.86 g Fett: 9.901 g

Lachsfilet mit Spargel

Kalorien: 492.27 kcal Kohlenhydrate: 37.905 g Proteine: 33.675 g Fett: 22.435 g

Melonen Erdäpfel Mozzarella Salat

Kalorien: 1144.26 kcal Kohlenhydrate: 67.22 g Proteine: 55.52 g Fett: 69.89 g

Kartoffel Hack Lasagne

Kalorien: 3981.82 kcal Kohlenhydrate: 254.445 g Proteine: 185.88 g Fett: 225.191 g

Leinsamen Quark Low Carb

Kalorien: 897 kcal Kohlenhydrate: 20.25 g Proteine: 72.675 g Fett: 297.675 g

Kokos Schnitte

Kalorien: 202.689 kcal Kohlenhydrate: 29.8807 g Proteine: 8.76 g Fett: 10.82 g

Hafercookies

Kalorien: 177.607 kcal Kohlenhydrate: 28.3275 g Proteine: 6.085 g Fett: 3.398 g
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