Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Frühstück
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 469.2 kcal
Kohlenhydrate: 59.7 g
Proteine: 22.2 g
Fett: 13 g
Lachs mit Pilzsauce
Kalorien: 181.317 kcal
Kohlenhydrate: 13.38 g
Proteine: 14.5067 g
Fett: 7.52833 g
Vegane Bolognese
Kalorien: 413.37 kcal
Kohlenhydrate: 48.8693 g
Proteine: 29.7783 g
Fett: 8.5395 g
Zucchini Salat
Kalorien: 0.660997 kcal
Kohlenhydrate: 0.072854 g
Proteine: 0.0135968 g
Fett: 0.0325084 g
Quark Cheescake 2.0 (Börny)
Kalorien: 539.5 kcal
Kohlenhydrate: 51.95 g
Proteine: 46.64 g
Fett: 14.9 g
Lachs-Garnelen-Sauce
Kalorien: 424.3 kcal
Kohlenhydrate: 10.3233 g
Proteine: 40.9133 g
Fett: 23.9833 g
Hühnerfrikassee
Kalorien: 379.25 kcal
Kohlenhydrate: 11.5375 g
Proteine: 34.3 g
Fett: 23.1875 g
Kartoffeln mit Kohlrabi
Kalorien: 739.65 kcal
Kohlenhydrate: 95.5275 g
Proteine: 21.47 g
Fett: 28.1475 g
Pilz carbonara
Kalorien: 723.347 kcal
Kohlenhydrate: 41.82 g
Proteine: 40.78 g
Fett: 43.2133 g
Bananen Waffeln
Kalorien: 848.17 kcal
Kohlenhydrate: 113.73 g
Proteine: 18.07 g
Fett: 34.815 g