Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Test
Kalorien: 30 kcal
Kohlenhydrate: 3.75 g
Proteine: 1.8 g
Fett: 0.3 g
Glasnnudelsalat
Kalorien: 530.4 kcal
Kohlenhydrate: 61.59 g
Proteine: 15.91 g
Fett: 21.06 g
SMOOTHIE: Green Smoothie mit Minze
Kalorien: 77.425 kcal
Kohlenhydrate: 11.285 g
Proteine: 2.17 g
Fett: 2.0575 g
bohnensuppe
Kalorien: 187.25 kcal
Kohlenhydrate: 16.475 g
Proteine: 9.625 g
Fett: 7.7625 g
Rinderhackbolo 163g pP 980g
Kalorien: 217.625 kcal
Kohlenhydrate: 6.94512 g
Proteine: 18.5247 g
Fett: 11.9692 g
Brokkoli + Reis + Linsen
Kalorien: 265.337 kcal
Kohlenhydrate: 44.4269 g
Proteine: 14.4133 g
Fett: 3.85013 g
one pot pasta mit Hähnchen
Kalorien: 560.125 kcal
Kohlenhydrate: 78.9762 g
Proteine: 48.2875 g
Fett: 5.32625 g
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Kalorien: 600.358 kcal
Kohlenhydrate: 43.2333 g
Proteine: 42.5 g
Fett: 27.3108 g
Apfel-Zimt-Porridge
Kalorien: 266.65 kcal
Kohlenhydrate: 35.07 g
Proteine: 15.2225 g
Fett: 6.415 g
Omelette
Kalorien: 381.45 kcal
Kohlenhydrate: 5.02 g
Proteine: 42.05 g
Fett: 21.53 g