Porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 223 kcal / 934 kJ |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| Fett | 5 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 100 Gramm | Haferflocken Lidl |
| 3 Esslöffel | Honig |
| 500 Gramm | Kokosnuss mit Reis Milch, Milch vegan |
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