Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
dinkelvollkornbrot mit kürbiskernen,leinsamen
Kalorien: 229.913 kcal
Kohlenhydrate: 30.2595 g
Proteine: 9.38364 g
Fett: 6.16127 g
Lachsfilet mit Mayonnaise und Gemüse
Kalorien: 2613.98 kcal
Kohlenhydrate: 51.9 g
Proteine: 132.68 g
Fett: 204.544 g
Hänchen mit tomatenzwiebelsosse
Kalorien: 324.82 kcal
Kohlenhydrate: 18.5645 g
Proteine: 51.472 g
Fett: 3.7745 g
Flocki-Mandel
Kalorien: 359.525 kcal
Kohlenhydrate: 45.175 g
Proteine: 31.075 g
Fett: 4.705 g
Avocado-Spaghetti
Kalorien: 401.75 kcal
Kohlenhydrate: 40.8825 g
Proteine: 17.4025 g
Fett: 17.2 g
Brokkoli
Kalorien: 288.15 kcal
Kohlenhydrate: 6.1 g
Proteine: 19.1 g
Fett: 20.75 g
Spinatbratlinge mit Pilzsauce
Kalorien: 920.651 kcal
Kohlenhydrate: 36.9395 g
Proteine: 27.898 g
Fett: 73.0475 g
Gemischter Salat
Kalorien: 39.75 kcal
Kohlenhydrate: 6.97 g
Proteine: 1.88333 g
Fett: 0.506667 g
süßes Curry mit Tofu Sticks
Kalorien: 383.415 kcal
Kohlenhydrate: 29.905 g
Proteine: 18.825 g
Fett: 18.245 g
Reis
Kalorien: 184.5 kcal
Kohlenhydrate: 41.4 g
Proteine: 3.6 g
Fett: 0.45 g