Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Frühstückshake
Kalorien: 404.5 kcal
Kohlenhydrate: 21.15 g
Proteine: 49.15 g
Fett: 13.2 g
Black Bean Pasta 16.2.23
Kalorien: 74.7536 kcal
Kohlenhydrate: 5.8835 g
Proteine: 5.92718 g
Fett: 2.56218 g
Porridge Frühstück
Kalorien: 357.1 kcal
Kohlenhydrate: 55.9 g
Proteine: 14.8 g
Fett: 6.15 g
Porridge AZ + Mango
Kalorien: 466.3 kcal
Kohlenhydrate: 69.81 g
Proteine: 21.56 g
Fett: 8.33 g
Kaffee & Milch 1,5%
Kalorien: 40 kcal
Kohlenhydrate: 4.35 g
Proteine: 2.825 g
Fett: 1.125 g
Gemüsebasis, 10g
Kalorien: 300.59 kcal
Kohlenhydrate: 45.078 g
Proteine: 29.696 g
Fett: 2.9205 g
Kartoffeln-Gratin
Kalorien: 392.875 kcal
Kohlenhydrate: 31.7 g
Proteine: 18 g
Fett: 20.8125 g
Baba Ghanoush
Kalorien: 0.9315 kcal
Kohlenhydrate: 0.131135 g
Proteine: 0.0250735 g
Fett: 0.0264147 g
Kastenbrot
Kalorien: 2.60104 kcal
Kohlenhydrate: 0.37842 g
Proteine: 0.0971503 g
Fett: 0.0677461 g
Thunfisch Aufstrich light
Kalorien: 326 kcal
Kohlenhydrate: 10.35 g
Proteine: 51.6 g
Fett: 8.85 g