Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
3 Rezepte gefunden
Suchergebnisse
Proteinfitnessshake
Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 184.5 kcal
Kohlenhydrate: 4 g
Proteine: 29.3 g
Fett: 4 g
Nektarinen-Bananen-Shake
Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 115.5 kcal
Kohlenhydrate: 15.9 g
Proteine: 9.9 g
Fett: 1.8 g
kakao Quark shake+100%whey
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 481.1 kcal
Kohlenhydrate: 24.7 g
Proteine: 65.4 g
Fett: 12.4 g