Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Maccaroni Spinaci crema.

Zeit: 45 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 506.4 kcal Kohlenhydrate: 90.3 g Proteine: 18.7 g Fett: 6.5 g

Carbonara Sauce.

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 407.3 kcal Kohlenhydrate: 1.4 g Proteine: 23.7 g Fett: 36.8 g

Spaghetti Gorgonzola.

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 697.5 kcal Kohlenhydrate: 78.4 g Proteine: 21.7 g Fett: 29.3 g

Tortellini in Schinken-Sahnesauce.

Zeit: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 766.5 kcal Kohlenhydrate: 96.6 g Proteine: 31.4 g Fett: 27.3 g

Krawallas Spaghetti Bolognese.

Kalorien: 717.4 kcal Kohlenhydrate: 100.1 g Proteine: 32.4 g Fett: 19.6 g