Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Apfel-Fenchel-Salat

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 153.2 kcal Kohlenhydrate: 19.5 g Proteine: 3 g Fett: 7.6 g

Apfel-Zwiebel-Couscous

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 383.1 kcal Kohlenhydrate: 71.3 g Proteine: 12.3 g Fett: 5.4 g

Apfel-, Walnuss- und Grünkohlsalat

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 409.3 kcal Kohlenhydrate: 17.3 g Proteine: 4.7 g Fett: 34.9 g

Rote Linsen Baharat

Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 360.6 kcal Kohlenhydrate: 58.8 g Proteine: 27.2 g Fett: 1.7 g

Schnelle Pizza Sauce

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 29.2 kcal Kohlenhydrate: 5.5 g Proteine: 1.2 g Fett: 0.6 g

Warme Gurkensuppe

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 99.6 kcal Kohlenhydrate: 14.5 g Proteine: 3.6 g Fett: 4.2 g

Linsensuppe ala Nati

Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 406.3 kcal Kohlenhydrate: 63.3 g Proteine: 32.7 g Fett: 2.1 g

Gedünstetes Weisskraut

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 120.1 kcal Kohlenhydrate: 12.8 g Proteine: 3.1 g Fett: 7.4 g