Zuccini Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.675 kJ |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| Fett | 8 g |
Zubereitung
- auch sehr gut mit 1/2 Zitrone statt Käse
| 250 Gramm | Hörnchen Nudeln Vollkorn |
| 260 Gramm | Kichererbsen |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 1 Portion | Passierte Tomaten |
| 4 Portionen | Schmelzscheiben Leicht |
| 1/2 mittlere | Zitrone, frisch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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