Zucchini Tätschli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 364 kcal / 1.524 kJ | 88 kcal / 369 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 5 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 80 Gramm | Bio Magerquark |
| 15 Gramm | Bio parmagio reggiano |
| 100 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 15 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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