Zucchinipuffer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 169 kcal / 709 kJ | 24 kcal / 100 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 11 g | 1 g |
Produkte
| 147 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 37 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 62 Gramm | Lauchzwiebel |
| 94 Gramm | Milbona Feta in Salzlake gereift |
| 90 Gramm | Weizenmehl |
| 293 Gramm | Zucchini, roh |
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