Zucchini Pfannre
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 238 kcal / 998 kJ | 81 kcal / 337 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 6 Mittelgroße | Karotten |
| 250 Gramm | leichte Creme 7%, Kochsahne Lidl |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 800 Gramm | Rinderhack |
| 2 Stücke | Zucchini, roh |
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