Zucchini-Reis-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 141 kcal / 592 kJ | 73 kcal / 307 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 7 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 80 Gramm | cabanossi |
| 150 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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