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Wurst - zerbster original

cabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 17,5 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von cabanossi

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 328,0 kcal / 1.373,0 kJ
Eiweiß 17,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 28,0 g
Ballaststoffe 1,0 g

Mineralien

Natrium 1.45 mg

100 g cabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g cabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cabanossi

Wie viele Kalorien hat cabanossi?

100 g cabanossi enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat cabanossi?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cabanossi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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