Zucchini Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 133 kcal / 558 kJ | 10 kcal / 41 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 0 g |
Produkte
| 50 Gramm | Buchweizenmehl, Vollkorn |
| 10 Gramm | Dinkelkleie |
| 180 Gramm | Ei ungekocht |
| 100 Gramm | Emmentaler, gerieben |
| 500 Gramm | Kefir |
| 120 Gramm | Reismehl, Vollkorn |
| 426 Gramm | Zucchini, roh |
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