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Getreideprodukte - K-Bio
Dinkelkleie - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Esslöffel (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 263,0 kcal / 1.101,0 kJ | 26,3 kcal / 110,1 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate: | 18,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker: | 3,3 g | 0,3 g |
| Fett: | 4,5 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 45,0 g | 4,5 g |
| Broteinheiten: | 1,5 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelkleie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelkleie
|
Dinkelkleie im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
263 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
18 g 0 750 g
|
| Fett: |
4.5 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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