Zucchini mit Amaranthfüllung
1.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 424 kcal / 1.775 kJ |
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| Fett | 18 g |
Produkte
| 50 Gramm | Amaranth |
| 3 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 15 Gramm | Mandelmus weiß |
| 30 Gramm | Räuchertofu (Taifun) |
| 30 Gramm | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 5 Milliliter | Zitronensaft |
| 200 Gramm | Zucchini, roh |
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