Zucchini-Kichererbsen-Feta-Blech
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 179 kcal / 748 kJ | 91 kcal / 382 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 125 Gramm | Kichererbsen |
| 1 1/2 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | Schafskäse 1/4 Fett |
| 300 Gramm | Zucchini, roh |
| 250 Gramm | Zwiebeln |
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