Zucchini Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 473 kcal / 1.982 kJ | 71 kcal / 298 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 2 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 1/2 Gramm | 2 Kalorien Ölspray |
| 1 Teelöffel | Currypulver |
| 350 Gramm | Hähncheninnenfilet |
| 3 Gramm | Jodsalz mit Fluorid |
| 90 Gramm | Mandel Original |
| 225 Gramm | Rama Cremefine |
| 60 Gramm | Total Protein Sahne |
| 600 Gramm | Zucchini, roh |
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