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2 Kalorien Ölspray - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

810kcal

3.391 kJ · 1 Glas: 1.620 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 90,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Kalorien Ölspray

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Kalorien Ölspray je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 Kalorien Ölspray im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 810,0 kcal / 3.391,0 kJ 1.620,0 kcal / 6.782,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 90,0 g 180,0 g

1 Glas 2 Kalorien Ölspray abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.620 kcal aus 1 Glas 2 Kalorien Ölspray wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 433 Minuten
Joggen 130 Minuten
Radfahren 162 Minuten
Krafttraining 1.728 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Kalorien Ölspray

Wie viele Kalorien hat 2 Kalorien Ölspray?

100 ml 2 Kalorien Ölspray enthalten 810 kcal (3.391 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.620 kcal.

Welche Nährwerte hat 2 Kalorien Ölspray?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Kalorien Ölspray?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 2 Kalorien Ölspray rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 2 Kalorien Ölspray zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.620 kcal etwa 433 Minuten Spazieren, 130 Minuten Joggen, 162 Minuten Radfahren oder 1728 Minuten Krafttraining.

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