Zucchini - Cremesuppe ohne Cremefraiche
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 183 kcal / 767 kJ | 42 kcal / 174 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio-Schinkenwürfel |
| 2 gehäufter Teelöffel auf 250 ml Wasser | Klare Gemüsebrühe |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 125 Gramm | Schlagsahne |
| 5 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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