Zucchini, gefüllt mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 692 kcal / 2.897 kJ |
| Eiweiß | 53 g |
| Kohlenhydrate | 69 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 80 Gramm | Champignons Aldi 3. Wahl |
| 1 Packung | Frischkäse Kräuter extra light 0,2%. |
| 80 Gramm | Geschälte Tomaten |
| 70 Gramm | Gouda gerieben |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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