Zoodles Carbonara
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 482 kcal / 2.018 kJ | 119 kcal / 500 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 3 g |
| Fett | 34 g | 9 g |
Produkte
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Mandelmus weiß |
| 170 Gramm | Räuchertofu (Taifun) |
| 4 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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