Zitronen Sesam salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kcal / 981 kJ | 79 kcal / 329 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 4 g |
| Fett | 16 g | 5 g |
Produkte
| 20 Gramm | Sesam-Samen |
| 1 1/2 Packung | TK Italienische Kräutermischung. |
| 1 Portion | Tomaten-Rucolasalat |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
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