Zaziki
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 73 kcal / 307 kJ | 13 kcal / 53 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 1 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Zubereitung
- 1 Portion = 100 Gramm
| 471 Gramm | Frischer Joghurt mild 3,5% Fett, Natur |
| 108 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 5 Gramm | Knoblauch, frisch |
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