zaziki
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 829 kJ | 40 kcal / 166 kJ |
| Eiweiß | 112 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Frischkäse leicht 4% |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Portion | Magerquark Classic Kaufland |
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