Würzige Mango mit Fisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.673 kJ | 169 kcal / 706 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 11 g |
| Fett | 20 g | 8 g |
Produkte
| 500 Gramm | Goldschatz Käse |
| 500 Gramm | Gourmet Garnelen. |
| 2 mittelgroße | Mango, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
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