Wirsing/Grünkohl m. Kartoffel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 159 kcal / 665 kJ | 91 kcal / 380 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 12 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße K. | Gekochte Kartoffeln |
| 200 Gramm | Grünkohl |
| 1 Portion | Speck (ausgelassen) |
| 200 Gramm | Wirsing |
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