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Fleischerzeugnisse - Diverse
Speck (ausgelassen) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (10 g) |
| Brennwert: |
879,0 kcal / 3.680,0 kJ |
87,9 kcal / 368,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
0,3 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
91,0 g |
9,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speck (ausgelassen) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Speck (ausgelassen)
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| Eiweiß: |
1.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
98.6 % der Kalorien |
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Speck (ausgelassen) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
879 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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| Fett: |
91 g
0  197 g
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- Speck (ausgelassen)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Markku |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speck (ausgelassen) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speck (ausgelassen) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Speck (ausgelassen) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Speck (ausgelassen) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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