Wirsingeintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 129 kcal / 539 kJ | 95 kcal / 399 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 11 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 8 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 30 Gramm | Sojaschnetzel |
| 500 Gramm | Wirsing, frisch |
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