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Sonstiges - More Nutrition

total protein Buttermilk lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 74,4 g 82 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 6 % kcal
Fett 4,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von total protein Buttermilk lime

Eiweiß: 81.9 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für total protein Buttermilk lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von total protein Buttermilk lime im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 74,4 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 4,7 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g total protein Buttermilk lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g total protein Buttermilk lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu total protein Buttermilk lime

Wie viele Kalorien hat total protein Buttermilk lime?

100 g total protein Buttermilk lime enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat total protein Buttermilk lime?

Je 100 g: 74,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt total protein Buttermilk lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g total protein Buttermilk lime rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g total protein Buttermilk lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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