Weißkraut Asiatisch Thermo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 235 kcal / 982 kJ | 189 kcal / 792 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 16 g |
| Fett | 13 g | 11 g |
Produkte
| 160 Gramm | Joghurt griechischer Art, 10% |
| 45 Milliliter | Mayonnaise, 50% (Salat) |
| 265 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 620 Gramm | Weißkohl roh |
| 30 Milliliter | Zitronensaft |
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