Weißkohl aus dem Backofen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 42 kcal / 175 kJ | 49 kcal / 203 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Zubereitung
- 6 Portionen a 87 g
| 10 Gramm | Gewürztes Rapsöl , Knoblauch |
| 5 Gramm | Kümmelsamen |
| 2 Prise | Salz |
| 500 Gramm | Weißkohl, gegart |
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