#highcarb|Vollkornbrot mit Frischkäse & Garnelen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 156 kcal / 652 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 1 Scheibe | Bio Roggen-Vollkornbrot |
| 50 Gramm | Eismeergarnelen Aldi Nord |
| 20 Gramm | Philadelphia, Schnittlauch |


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