Vollkorn-Panini Gouda.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.564 kJ | 283 kcal / 1.185 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 32 g |
| Fett | 14 g | 10 g |
Produkte
| 15 Gramm | Frischkäse leicht. |
| 1 Scheibe | Gouda jung. |
| 1 Stück | Panini Rustico Mehrkorn. |
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