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Brot - .Back-Factory
Panini Rustico Mehrkorn. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (80 g) |
Brennwert: |
293,0 kcal / 1.227,0 kJ |
234,4 kcal / 981,6 kJ |
Eiweiß: |
10,2 g |
8,2 g |
Kohlenhydrate: |
51,4 g |
41,1 g |
Fett: |
3,9 g |
3,1 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Panini Rustico Mehrkorn. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Panini Rustico Mehrkorn.
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Eiweiß: |
14.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.0 % der Kalorien |
Fett: |
12.5 % der Kalorien |
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Panini Rustico Mehrkorn. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
293 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
10.2 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
51.4 g
0  4.800 g
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Fett: |
3.9 g
0  200 g
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- Panini Rustico Mehrkorn.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panini Rustico Mehrkorn. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panini Rustico Mehrkorn. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Panini Rustico Mehrkorn. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panini Rustico Mehrkorn. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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